Beitrag #4
10.09.2013, 09:16
(09.09.2013, 22:43)Tanja_Jasmin schrieb: Lass Getränke mit Suessstoff ganz wegGanz genau, wobei ganz weglassen etwas zu radikal ist. Wie gesagt, man darf auch mal sündigen. Nur jede Woche oder gar jeden Tag ne Cola ist einfach viel zu viel. Man muss mal gucken, was da an Zucker drinnen ist.
Ich trinke vielleicht einmal im Monat ein 6er Tragerl Cola, eher seltener. Sonst nur Mineral mit und ohne Hola- Himbeer Sirup.
Auch da nicht viel Sirup verwenden, es soll leicht süßlich schmecken, mehr nicht. ich komm mit einem Sirup über 1 Monat aus und trinke täglich 3 Liter Wasser.