Beitrag #79
20.12.2015, 22:21
Heute beim Langhantelgruppentraining im Fitneßstudio im Spiegel des Kursraumes richtig deutlich gesehen, daß ich mehr Muskeln am Oberarm habe als vorher. Paßt dann ja auch gut dazu, daß ich mehr Gewicht stemmen kann als vorher und zugenommen habe, das Mehrgewicht aber kein Fett ist. Das wissen nur noch nicht alle, unter anderem der Typ heute neben mir. Beim Umbauen der Gewichte von Bein- auf Armübungen habe ich 20kg draufgelassen, er ist auf 15kg runter. Kommt er zu mir über meint in Oberlehrerton: "Das schaffst Du nie!". 