Der "Wie fühlt ihr euch gerade?"- Thread

[Eva_Tg]

(20.07.2012, 11:58)Chiara09 schrieb:

Zitat:Mein Job nervt.

Meiner auch, noch 5 Wochen bis zum wohlverdienten Urlaub.

Mein Befinden: Seit Tagen habe ich im ganzen Körper eine art Muskelkater. Leider kann ich ned sagen woher dieser kommt. Ich hab einfach Muskelkater.

Drum hab ich wieder begonnen etwas mehr zu Joggen und auch sonst meine wöchentlichen Sportdosen zu erhöhen. Da ich ja sowieso Muskelkater hab ist ja der Muskelkater am nächsten Tag wenn ich Sport gemacht hab egal.

Würde ich echt mal abklären lassen, woher das kommt. Das ist nicht der Normalzustand und chronische Schmerzen, auch wenn sie nur leicht sind, schlagen aufs Gemüt. Im schlimmsten Fall kann sowas Depressionen auslösen.

Ach ja, Urlaub bringt mir nichts, hatte ich erst und ich fühl mich schon wieder völlig erschöpft.
Das mag zwar das neue Modewort sein und mit der Diagnose ist man immer schnell zur Hand, aber ich sehe einige Indikatoren von Burnout bei mir erfüllt.
Zum Beispiel Überforderung, Gleichgültigkeit und Sinnlosigkeit der eigenen beruflichen Tätigkeit.