Der "Wie fühlt ihr euch gerade?"- Thread

[Dodo]

Nunja wenn es bis ende nächster Woche ned besser wird, werde ich mal meinen Arzt besuchen. Vielleicht fordere ich dennoch meinen Körper zu viel. Ich habe Jahre lang nie Sport betrieben ausser in meiner Jugend. Und nun versuch ich meinen Körper seit einem Jahr auf Hochleistung zu trimmen. Was in einem Jahr auch ersichtliche Erfolge eingebracht hat. 40 kg weniger, laufe mitlerweilen meine 10 bis 15 km .... usw. Nur die Bauchmuskulatur ist schlaff, um die kümmere ich mich in den nächsten Monaten. Seit ich aber mit der HRT begonnen hab, hat meine Leistung begonnen abzufallen. Dieser Rückgang habe ich versucht in den letzten 2 Monaten zu kompensieren. Hab also noch einen weiteren Trainigstag eingelegt. Es hat aber auch gut funktioniert. Naja vielleicht ist mein Körper zur Zeit einfach nur müde.