Der Beginn meiner HRT *juhuuuu freu freu*

[jasminchen]

(08.05.2013, 08:54)Yuna schrieb: Lediglich einen geringen Vitamin - D Mangel hab ich. Das liegt, wie du schon gesagt hast am Winter und der fehlenden Sonne. Ich durfte auch ein anderes Medikament nur mit Vitamin - D nehmen, hab mich aber dafür entschieden.
Wenig ist für mich ok, weil ich eh nicht mehr benötige.

Aha, wenig Vit-D ist OK für dich. Du weißt ja ganz genau wozu das da ist und wie es wirkt ...

(08.05.2013, 14:02)Granada schrieb: Da mein Blutbild bis auf einen leichten Vitamin D-25-Mangel absolut top ist, ..

An euch Beide:
Die Vit-D Referenzwerte sind nach unten sehr weit offen. Ihr solltet bezogen auf den Referenzwert in oberen drittel sein. Die Schulmedizin denkt hier gerade um und wenn die mal was in die richtige Richtung korrigieren, dann wird das wohl sehr wichtig sein.

In der Tat ist Vit-D ein sehr wichtiges Vitamin (Hormon), welches auch für das gute funktionieren des Immunsystems verantwortlich ist. Nebenbei noch für den Kalziumstoffwechsel der Knochen. Für beides ist viel Magnesium notwendig, damit es funktioniert.
Den Mangel nur auf den Winter schieben ist dumm. Wir TS meiden die Sonne, weil wir ja Lasern gehen und da die Haut hell sein sollte. Ich weiß, ihr wollt im Grunde die Zusammenhänge gar nicht verstehen, Hauptsache die E2 Werte sind gut. Ich habe schon einiges über Vit-D, Magnesium, Kalium, ..., geschrieben. Wer will kann es suchen gehen, ich mag es nicht wiederholen.

Es ist euer Körper und ihr werdet irgendwann krank werden, wenn es nicht passt. Ich selbst habe Rheuma bekommen von meiner falschen Ernährung und dem niedrigen Vit-D damals 2006, als ich nicht in die Sonne ging und dann eine Blasenentzündung hatte. Davor will ich euch bewahren, weil die ganze Transition sinnlos ist, wenn man dann kein gesundes Leben führen kann.