Der Beginn meiner HRT *juhuuuu freu freu*

[jasminchen]

(09.05.2013, 15:27)Yuna schrieb: Ja weil ich meinen Wert kenne. Du magst schon recht haben bzgl. Vitamin D aber wie kannst du behaupten, ich brauche mehr, wenn du noch gar keine Blutergebnisse von mir gesehen hast?

Hast ja selbst geschrieben, dass du überall im Mittelfeld bist, außer bei Vit-D. Daher weiß ich es. Und ich weiß, das Vit-D bei einem Wert von 2/3 .. 3/4 des Maximalwertes liegen sollte, weil der Minimalwert extrem niedrig ist.

(09.05.2013, 15:27)Yuna schrieb: Meine Magnesium, Kalzium usw Werte sind alle ok (z.B. Kalzium 2,43 oder Magnesium 0,87).

Ach Yuna! Im Blut kannst du diese Wert nicht vernünftig messen. Der Körper versucht die Werte sehr lange konstant zu halten. Wenn du einen Kalium und Magnesiummangel im Blut siehst, dann bist du kurz vorm in die Kiste hupfen. Du kannst gerne weiter den Werten glauben und der Schulmedizin und dann in 20 Jahren diverse Zivilisationskrankheiten haben. Wenn ich das was ich jetzt weiß, schon im Alter von 23 Jahren gewusst hätte, dann hätte ich heute garantiert kein Rheuma. Nur das was ich jetzt weiß, sagt dir kein Arzt, weil die es selber nicht wissen, weil sie es nicht lernen.
Ich schreibe das hier, damit du einmal nicht krank wirst. Ich würde euch gerne das Leid und die Schmerzen der diversen Krankheiten, wie Diabetes, Krebs, Rheuma, ... ersparen, weil ich davon überzeugt bin, dass man diese vermeiden kann.

(09.05.2013, 15:27)Yuna schrieb: ...benötige ich nur einwenig mehr Vitamin - D um auch dort im mittleren Bereich zu sein. Es kann schon an der Sonne liegen, da das letzte Blutergniss von mir keinen Vitamin D Mangel aufweiste. Das war allerdings im Sommer, ich habe regelmäßig Blutuntersuchungen machen müssen (das ist eine andere Geschichte).

Siehe oben. Im Sommer solltest du am Ende des Referenzbereiches liegen, damit die Vit-D Speicher lange in den Winter hinein reichen. In der Mitte ist viel zu wenig.

(09.05.2013, 15:27)Yuna schrieb: Mich jetzt mit Vit-D vollpumpen um danach vielleicht wirklich krank zu werden, hat keinen Sinn.

Du sollst die Zusammenhänge verstehen und selbst erkennen wie du auch die nächsten 30 Jahre gesund bleibst. Ich weiß von was ich rede und ich bin überzeugt, dass man mit den Dingen die ich jetzt einnehme dieses Ziel auch unter den schlechten Bedingungen (industriell Verarbeitete Nahrungsmittel) hier bei uns erreichen kann. Und wenn du nur Vit-D nimmst, dann nutzt das gar nichts.
Wenn wir uns mal sehen, dann erkläre ich dir die Zusammenhänge. Ich weiß in deinem Alter will man das gar nicht wissen, mein Sohn ist ähnlich, aber die Erfahrung des Alters sollte man nicht wegwerfen. Zumindest sollten die jungen Menschen wissen wie alles zusammen hängt und dann bewusst ungesund leben, wenn sie das eben so wollen.