Beitrag #14
27.11.2013, 16:06
Dass man übrigens lebenslang dehnen muss stimmt nicht, zumindest beimir macht es nichts aus dnach der OP (+ etwas erholungszeit) ist es schon wichtig damit alles sich schön entwickelt, aber es macht auch nichts wenn man eine weile nicht dehnt. da kann ja nichts schrumpfen, was soll denn da schrumpfen was man nicht wieder dehenen kann?