Fleischkonsum, Auswirkungen auf den Körper.

[Mia]

Ist aber interessant, ich esse seit über 10 Jahren kein Fleisch, nehme auch nur extrem wenig Eiweiß zu mir. Hab aber am Bau gearbeitet, hab Mauern gestemmt wie meine Kollegen und war nicht weniger leistungsfähig als sie. Hab sogar schneller Muskeln aufgebaut wie meine Kollegen.
Hab auch keinerlei Mangelerscheinungen, nur ab und zu ein bisschen wenig Vitamin D, aber das liegt sicher daran das ich nur selten an der Sonne bin.