Was ist euer Lieblingssport(Aktiv oder passiv)?
RE: Was ist euer Lieblingssport(Aktiv oder passiv)?
Beitrag #81
Und das mit immer noch ordentlicher Haltung? Also Rücken gerade? Ich hab mich im Kreuzheben noch nie an Maximalkraft geübt, ich mach das "nur" im Rahmen eines Ganzkörpertrainings im Kraft-Ausdauer-Bereich mit vielen Wiederholungen und natürlch viel viel weniger Gewicht. Meistens auch noch kombiniert mit Rudern.
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RE: Was ist euer Lieblingssport(Aktiv oder passiv)? - von Sophie*Vbg - 07.06.2014, 10:48
RE: Was ist euer Lieblingssport(Aktiv oder passiv)? - von Granada - 14.10.2015, 11:48

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