Beitrag #11
18.10.2015, 00:53
Hm naja, ich achte schon sehr auf meinen Lebensstil.
Ich bin:
Vegetarierin
Nichtraucherin
Nichtalkoholikerin
Vielgeherin (Strecken vom Westbahnhof bis zum Praterstern zu Fuß in 90min sind für mich spassig...)
Aber ich bin (war):
Colaholikerin (bis vor 14 Tagen 1L am Tag - wurde ersatzlos gestrichen, seit dem ich meinen Knochenbefund kenne)
Kaffeeholikerin (4-6 Tassen am Tag)
HIV + (Medikamente seit 2011) - ist in letzter Zeit immer zerrender, ich merk, dass trotz guter Werte es mit zunehmender Dauer anstrengend wird
Vielarbeiterin (stressiger Job im Sozialbereich)...
Ansonsten einen Fettanteil von 25,3 und ich bin 39 Jahre alt!!
Knochendichte: -1,4!Wüsste nicht, was ich ändern könnte! Geh ja nicht mal fort (Clubbings usw...). Schlaf regelmässig usw. Schätze, dass es schon an meiner Infektion (auch) liegt...
Ich bin:
Vegetarierin
Nichtraucherin
Nichtalkoholikerin
Vielgeherin (Strecken vom Westbahnhof bis zum Praterstern zu Fuß in 90min sind für mich spassig...)
Aber ich bin (war):
Colaholikerin (bis vor 14 Tagen 1L am Tag - wurde ersatzlos gestrichen, seit dem ich meinen Knochenbefund kenne)
Kaffeeholikerin (4-6 Tassen am Tag)
HIV + (Medikamente seit 2011) - ist in letzter Zeit immer zerrender, ich merk, dass trotz guter Werte es mit zunehmender Dauer anstrengend wird
Vielarbeiterin (stressiger Job im Sozialbereich)...
Ansonsten einen Fettanteil von 25,3 und ich bin 39 Jahre alt!!
Knochendichte: -1,4!Wüsste nicht, was ich ändern könnte! Geh ja nicht mal fort (Clubbings usw...). Schlaf regelmässig usw. Schätze, dass es schon an meiner Infektion (auch) liegt...