Panikattacken und Panik/Angstgefühle
RE: Panikattacken und Panik/Angstgefühle
Beitrag #25
Das einzige was meiner meinung nach mehr schaden als nutzen kann, ist die "konfrontationstherapie".
Sprich, wenn man z.b angst vor menschenmengen hat, sich zwangsweise dem auszusetzen.

Das kann zwar auch helfen, ich fands aber einfach grausam.
Die google suche ist deshalb so hilfreich, weil es vor allem darum geht sich vorschläge rauszusuchen von denen man SELBST glaubt, es könnte einem helfen. 

Was ich versucht habe bzw mir persönlich geholfen hat, das habe ich ja schon recht ausführlich beschrieben.
Ich kann und will aber nicht beurteilen, was einer anderen person helfen könnte. Links raussuchen macht keinen sinn.
Sich mit seiner angst außeinander setzen bedeutet eben auch rauszufinden, was einem die angst nimmt. Das ist so individuell, das kann man nicht auf dem silbertablett servieren.
Ich will mich nicht verbiegen für dein Bild von Geschlecht und deshalb bin ich einfach die, die dein Frauenbild zerfetzt!
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RE: Panikattacken und Panik/Angstgefühle - von Patricia1975 - 24.02.2018, 12:20
RE: Panikattacken und Panik/Angstgefühle - von Patricia1975 - 24.02.2018, 12:45
RE: Panikattacken und Panik/Angstgefühle - von Patricia1975 - 24.02.2018, 16:51
RE: Panikattacken und Panik/Angstgefühle - von Patricia1975 - 24.02.2018, 19:03
RE: Panikattacken und Panik/Angstgefühle - von Patricia1975 - 24.02.2018, 19:36
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RE: Panikattacken und Panik/Angstgefühle - von Patricia1975 - 25.02.2018, 04:15
RE: Panikattacken und Panik/Angstgefühle - von mrs.moustache - 06.03.2018, 20:04

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