Beitrag #21
25.02.2019, 05:47
(24.02.2019, 21:15)Patricia1975 schrieb: Naja, in OÖ gibts genug Gewässer ;-) da bekommst genug Fisch wenn du selber Fischen kannst und darfst :-)Menschen sind von Natur aus Omnivore, was bedeutet, dass wir gewisse Mengen an tierischen Eiweissen benötigen, um gesund zu bleiben. Ich erhalte diese Eiweisse fast ausschließlich von Fischen, und ab und an mal von Eiern. Da ich Diabetiker bin, muss ich mit Kohlehydraten vorsichtig sein, und kann nur sehr geringe Mengen davon essen. Daher besteht mine Hauptnahrung aus grünblätrigen Gemüsen, Kohlarten, Beeren und Fisch. Meine Ernährungsweise könnte fast wie eine Atkins Diät aussehen, nur habe ich das fettige Fleisch gegen Fisch ausgetauscht.