Risikofaktor Rauchen in der Hormontherapie

[Kosmonautin]

Was bei dir Sache ist muss nicht bei anderen auch so sein. Aber das hatten wir ja schon, Chiara. Gefühlte achttausend mal.

Stimmt schon dass Cold Turkey, also aufhören ohne Ersatzmittel, das beste ist.
Wenn du aber Angst vor Entzugserscheinungen hast, dann hilft die E-Zigarette schon mal diese Angst zu überwinden.
Ich hatte jedesmal übelste Entzugserscheinungen und musste mich tagelang verstecken, weils mir unangenehm war.
Bin jetzt seit ca. 6 Monaten Rauchfrei, also auch weg von der E-Zigi. Das geht schon. Alles geht...irgendwie.
Musst halt wollen.