Bin ich ein Mann genug?

[Dascha]

@ Mike, einfach schweres Brusttraining: Bankdrücken, Schrägbankdrücken, Flyers... Gerne auch im Kraftausdauerbereich, - also mit 10-15Wh., - das macht extra "trocken". Und natürlich Diät. Ich denke, GRINS, da wissen wir alle, was man essen "darf" und was nicht, - es ist nur so verdammt schwer, an all den Eisdielen und Schnitzelbuden vorbeizugehen.