Beitrag #2
21.01.2017, 00:04
Wenn der Hüftumfang grösser als die Taille ist, finde ich das voll ok. Meine ist zz. 77 vs 97 bei 183cm.
Ein Damenbäuchlein kann sexy sein. Ich selbst bin lieber schlank.
Wenn ich gescheit koche, also zb. nen Braten mit Gemüse und etwas Dessert, kann ich nachher auch mal 24h nix essen und 30km marschieren. Aber bei dem ganzen Regal Frass, inkl. Mikrowellen Menüchen usw. hab ich alle 2h Hunger. Auf jeden Fall solltest auf minderwertige Fette verzichten, zb. alle Aldi Süsswaren, stattdessen bei Lust auf Fettiges was hochwertiges wie Kalbs- oder sonstiges Jungtierfett, oder wenn Vegie, Öle mit viel Omega3 Fettsäuren, zb. Hanfsamen, oder dann auch Lachs.
Eier brauchen bis 6h zum Verdauen und können den Magen lange füllen, zb. Eierteigwaren.
Zink tabletten zügeln den Appetit, weil dann das Essen besser verwertet wird.
Stimmt, bin zwar nicht TS, aber schlank
lg
Ein Damenbäuchlein kann sexy sein. Ich selbst bin lieber schlank.
Wenn ich gescheit koche, also zb. nen Braten mit Gemüse und etwas Dessert, kann ich nachher auch mal 24h nix essen und 30km marschieren. Aber bei dem ganzen Regal Frass, inkl. Mikrowellen Menüchen usw. hab ich alle 2h Hunger. Auf jeden Fall solltest auf minderwertige Fette verzichten, zb. alle Aldi Süsswaren, stattdessen bei Lust auf Fettiges was hochwertiges wie Kalbs- oder sonstiges Jungtierfett, oder wenn Vegie, Öle mit viel Omega3 Fettsäuren, zb. Hanfsamen, oder dann auch Lachs.
Eier brauchen bis 6h zum Verdauen und können den Magen lange füllen, zb. Eierteigwaren.
Zink tabletten zügeln den Appetit, weil dann das Essen besser verwertet wird.
Stimmt, bin zwar nicht TS, aber schlank
lg
Um die Welt in einem Sandkorn zu sehn,
und den Himmel in einer wilden Blume,
halte die Unendlichkeit in deiner Hand
und die Stunde rückt in die Ewigkeit.
-= VERITAS VINCIT =-
und den Himmel in einer wilden Blume,
halte die Unendlichkeit in deiner Hand
und die Stunde rückt in die Ewigkeit.
-= VERITAS VINCIT =-