Beitrag #10
22.01.2017, 18:52
(22.01.2017, 09:39)Eva_Tg schrieb: Sport macht sich auf der Waage auch nicht so bemerkbar, wer viel trainiert baut auch Muskelmasse auf und die ist schwerer als Fettgewebe. Oft zeigt die Waage keinen Unterschied.
Wenn man planlos trainiert stimmt das wohl, mit einem pulsmessgerät kann man aber im richtigen herzfrequenzbereich trainieren um vorwiegend fett zu verbrennen.
Ich will mich nicht verbiegen für dein Bild von Geschlecht und deshalb bin ich einfach die, die dein Frauenbild zerfetzt!