Pueraria mirifica
RE: Pueraria mirifica
Beitrag #4
Hi Eva,

ich habe bei einem deutschen Versandhändler (chinnerherbs.com) das reine Pulver gekauft. Ist billiger und scheint mir vertrauenswürdiger als die Pillen-Variante. Ich wollte aber eine reproduzierbare und unkomplizierte Dosierung, d.h. in kapselform. In der Apotheke habe ich leeren Filmtablettenhüllen gekauft (Gr. 0, ziemlich dicke Dinger). Mit einer (zu ungenauen) Waage hab ich herausgefunden, daß eine solche Filmtablette ca 400mg Pulver aufnehmen kann. Genaueres Nachmessen ist wäre sinnvoll. Vielleicht kennst ja einen Apotheker, der Dir dabei hilft. Das Befüllen der Kapseln ist einfach. In 10 min hat man sicher 100 Stk geschafft.

Das Pulver selber schmeckt nicht besonders auffällig. Wenn Du das mit der Dosierung hinbekommst, kannst es wie auch immer zu Dir nehmen, denke ich. Wasserlöslich ist es nicht. Also eher im Müsli oder einfach so essen.

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Pueraria mirifica - von MartinaWien - 06.12.2011, 22:07
RE: Pueraria mirifica - von Mike-Tanja - 06.12.2011, 22:45
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