Beitrag #2
24.10.2017, 09:18
Liebe Rina,
fühl Dich umarmt von mir in Deiner Einsamkeit. Du bist nicht alleine.
Du hast sehr viel geschrieben und ich muss das erst einmal für mich sortieren. Vieles was Du schreibst kommt mir sehr bekannt vor, nur bin ich schon etwas sehr viel älter und ich habe das eine oder andere bewältigen können (leider noch nicht alles).
Auch ist jeder einzelne Punkt so facettenreich, dass ich gerne noch einmal nachfragen möchte. Es käme sonst vielleicht bei Dir falsch an oder trifft Dein eigentliches Thema nicht.
Ganz wichtig vorab: Hast du aktuelle Selbsttötungsgedanken? Oder bist du soweit stabil um durch die Woche zu kommen?
Das Du Dich selber verletzt ist erstmal nichts ungewöhnliches für ein Mädchen bzw. Frau. Ungefähr 40 Prozent machen das ein oder mehrmals im Leben. Was sagt denn Deine Therapeutin dazu? Es gibt verschiedene Übungen um in kritischen Situationen den Impuls zu steuern? Hast Du so etwas schon kennengelernt?
Du schreibst von einer Kraftlosigkeit zu arbeiten, weil du mit den inneren Kämpfen beschäftigt bist. Hast Du darüber mit deiner Therapeutin gesprochen und was sagt Sie dazu? (Z.B. ist es eine Depression).
3 kleine Tipps möchte ich Dir aber sofort mit auf dem Weg geben.
1. Wenn du merkst das es nicht mehr geht und du die Kontrolle über Deinen Todeswunsch verlierst, dann kann Du Dich jederzeit selber stationär Einweisen.
2. Keine Angst, keine Vorträge über Alkohol oder Drogen von mir :-). Eines solltest Du aber wissen. Der Missbrauch solcher Substanzen kann punktuell Deinen Todeswunsch sehr stark verstärken. Viele Selbstmorde finden z.B. alkoholisiert statt.
3. Sag deinen stationären Termin jetzt nicht ab. Was bringt das? Du kannst den Termin im Januar oder 1 Woche vorher immer noch absagen.
Ich hoffe von Dir zu hören, gerne auch mit einer PN
Fühl Dich gedrückt von mir und hey; wir sind und ähnlich und ich stehe nicht mit dem erhobenen Zeigefinger vor Dir. Ich bin nichts besser sondern nur älter als Du.
Martina
fühl Dich umarmt von mir in Deiner Einsamkeit. Du bist nicht alleine.
Du hast sehr viel geschrieben und ich muss das erst einmal für mich sortieren. Vieles was Du schreibst kommt mir sehr bekannt vor, nur bin ich schon etwas sehr viel älter und ich habe das eine oder andere bewältigen können (leider noch nicht alles).
Auch ist jeder einzelne Punkt so facettenreich, dass ich gerne noch einmal nachfragen möchte. Es käme sonst vielleicht bei Dir falsch an oder trifft Dein eigentliches Thema nicht.
Ganz wichtig vorab: Hast du aktuelle Selbsttötungsgedanken? Oder bist du soweit stabil um durch die Woche zu kommen?
Das Du Dich selber verletzt ist erstmal nichts ungewöhnliches für ein Mädchen bzw. Frau. Ungefähr 40 Prozent machen das ein oder mehrmals im Leben. Was sagt denn Deine Therapeutin dazu? Es gibt verschiedene Übungen um in kritischen Situationen den Impuls zu steuern? Hast Du so etwas schon kennengelernt?
Du schreibst von einer Kraftlosigkeit zu arbeiten, weil du mit den inneren Kämpfen beschäftigt bist. Hast Du darüber mit deiner Therapeutin gesprochen und was sagt Sie dazu? (Z.B. ist es eine Depression).
3 kleine Tipps möchte ich Dir aber sofort mit auf dem Weg geben.
1. Wenn du merkst das es nicht mehr geht und du die Kontrolle über Deinen Todeswunsch verlierst, dann kann Du Dich jederzeit selber stationär Einweisen.
2. Keine Angst, keine Vorträge über Alkohol oder Drogen von mir :-). Eines solltest Du aber wissen. Der Missbrauch solcher Substanzen kann punktuell Deinen Todeswunsch sehr stark verstärken. Viele Selbstmorde finden z.B. alkoholisiert statt.
3. Sag deinen stationären Termin jetzt nicht ab. Was bringt das? Du kannst den Termin im Januar oder 1 Woche vorher immer noch absagen.
Ich hoffe von Dir zu hören, gerne auch mit einer PN
Fühl Dich gedrückt von mir und hey; wir sind und ähnlich und ich stehe nicht mit dem erhobenen Zeigefinger vor Dir. Ich bin nichts besser sondern nur älter als Du.
Martina